صفحه اصلی چشم انداز ، مجله اینترنتی اخبار،سرگرمی،آشپزی،تغذیه،سلامت،مذهبی،سینما
سایتهای مفید
طبقه بندی موضوعی
-
سلامت
(۱۹) -
سرگرمی
(۹) -
آشپزی
(۱۷) -
فرهنگ و هنر
(۷) -
علم و فناوری
(۱۰) -
ورزش
(۱۲) -
مذهبی
(۱۶) -
زندگی ایرانی
(۶) -
گردشگری
(۵)
کلمات کلیدی
مجله سلامت چشم انداز
مذهبی
ورزش
علم و فناوری
سرگرمی
گردشگری
سلامت
آشپزی
کامپیوتر و اینترنت
چشم انداز
آشپزی و تغذیه
زندگی ایرانی
www.cheshmandaz.ir
تاریخ و سیره معصومین
مکانهای تفریحی و تاریخی جهان
نوشیدنی
صنایع دستی
فرهنگ و هنر
کیک و شیرینی
اعمال و احکام دینی
بیماری ها و درمان
رشته های ورزشی
رژیم درمانی
نگهداری مواد غذایی
کودکان
متفرقه دیدنی
حذف رمز عبور ورود به ویندوز 10
ورزش عمومی
نکات مهم آشپزی
دکوراسیون
آخرین مطالب
-
۰۲/۰۸/۱۶آموزش شیرینی پزی
-
۹۶/۱۱/۱۸چشم انداز - طب سنتی و گیاهان دارویی
-
۹۵/۱۱/۱۹تغذیه سالم
-
۹۵/۱۰/۰۸کاربردهای فیلترپرس در تصفیه آب
-
۹۵/۱۰/۰۸مطالب خنده دار برای کودکان
-
۹۵/۱۰/۰۸«گاو دارم» یک بازی محلی شاد
-
۹۵/۱۰/۰۸لافند بازی، بازی سنتی گیلان
-
۹۵/۱۰/۰۷با پاسور فال ازدواج بگیرید
پربیننده ترین مطالب
-
۹۵/۰۹/۰۱طرز تهیه غذاهای نذری
-
۹۵/۰۹/۰۱چگونه اوقات کودکم را در منزل پر کنم؟
-
۹۵/۰۹/۰۱روش های ترک مکیدن انگشت در کودکان
-
۹۵/۰۹/۰۱طرز تهیه کیک عسل و زنجبیل
-
۹۵/۱۰/۰۷با پاسور فال ازدواج بگیرید
-
۹۵/۱۰/۰۸«گاو دارم» یک بازی محلی شاد
-
۹۵/۱۰/۰۸مطالب خنده دار برای کودکان
-
۹۵/۱۰/۰۷چیزهایی که تیمم به آنها صحیح است
پیوندهای روزانه
پیوندها
- طراحی وراه اندازی وب سایت - فروشگاه اینترنتی - سئو حرفه ای
- چشم انداز
- سلامت: بیماریها ، درمان،داروهای گیاهی,طب سنتی, ,اعتیاد,درمان زود انزالی,رژیم لاغری، بهداشت کودکان
- زندگی ایرانی : هنر در خانه,خانه داری,مدل لباس عروس,آموزش بافتنی هنر در خانه,نکات خانه داری
- آشپزی,اشپزی,تزیین سالاد,آلوئه ورا,غذاهای رژیمی,انواع غذا,غذا با مرغ,مربا,ترشیجات,انواع دسر
- بهترین مکانهای تفریحی و گردشگری ایران و جهان
- فرهنگ و هنر ایران و جهان
- سرگرمی:فال حافظ,فال روزانه,بازی،پیامک,پیام تبریک تولد,اس ام اس,داستان عاشقانه,معما،کاریکاتور
- سینما و تلویزیون ایران و جهان
- مطالب مفید مذهبی
- اخبار و مطالب مفید علمی و فناوری
- اخبار و مطالب مفید ورزشی
- آموزش آشپزی چشم انداز - مجله چشم انداز
- آموزش شیرینی پزی - مجله چشم انداز
- دانستنیهای جنسی
- بهداشت و سلامت بانوان - مجله چشم انداز
- لباس ، کیف و کفش ، مد روز ، لباس کودکان ، لباس نوزاد
- فیلم های ایرانی
روش آماده کردن کیک اسفنجی بدون فر و با فر
مواد لازم برای کیک اسفنجی :
| تخم مرغ | ۷ عدد اگر کوچک بود ۸ عدد |
| شکر | ۲۷۵ گرم |
| آرد | ۳۰۰ گرم |
| آب سرد | یک سوم استکان |
| بکینگ پودر | یک قاشق پر چایخوری |
| عسل | یک قاشق غذاخوری همراه با آب |
روش آماده کردن کیک اسفنجی :
اول سفیده و زرده ها را جدا نمایید و سفیده تخم مرغ را به حدی بزنید که کاملا پف نماید و سفت شود یعنی هنگامی ظرفتان را برمی گردانید از داخل ظرف نریزد پس از این مرحله شکر را کم کم به سفیده اضافه می نمایید و هم زدن را ادامه می دهید و بعد
طرز تهیه سرکه میوه خانگی
شربت یخی
۲۷
آذر
مواد لازم :آب آناناس کم‌شیرین : یک و یک‌دوم فنجانآبلیمو: یک قاشق غذاخوریموز رسیده و خردشده: یک عددآب: یک و یک‌سوم فنجانشکر: یک...
میوه‌های بهاری
۲۷
آذر
مواد لازم برای 4 لیوان هندوانه: حدود 400 گرم کمپوت آناناس: یک لیوان آب کمپوت آناناس: نصف لیوان کنجد: 2 قاشق غذاخوری لیموترش تازه: 2 عدد سیب‌سبز:...
ارزش غذایی و کالری موجود در آب پرتقال
خواص آب پرتقال
یک وعده آب پرتقال در مقایسه با یک میوه کامل به طور قابل توجهی از فیبر کمتر و حدود دو برابر کالری و کربوهیدارت زیادتر برخوردار است آب پرتقال مملو از فلاونوئیدها و دیگر ترکیب های گیاهی سودمند هستند. مقدار بعضی از این ترکیب ها طی فرآیند آبگیری و ذخیره کم شدن می یابد. ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می نماید قادر هست به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک نماید. همچنین، این ماده مقوی در کلاژن سازی نقش دارد، از این رو، قادر هست به بهبود شرایط پوست و مو کمک نماید.
ادامه خواص آب پرتقال
